开元物业滨江组织开展太极养生讲座

陈老师道：“养生太极拳是一种身心兼修的练拳健身运动。练拳时注重意气运动，以新行气，疏通经络，平衡阴阳气血以提高阴阳自合能力就是西医说的抗病康复能力。陈氏太极适合各种年龄层次，不同体质状况的人锻炼，对人身体起到的健康作用极大。”

本次活动陈老师分为三阶段进行：品茶静心聊太极，高手过招赏太极，身体力行舞太极，让参加的业主充分了解和体验了太极养生，这项既可以继承传统文化又可以强身健养生的运动受到业主的一致好评。